Recomendações da vida moderna

A humanidade, ou pelo menos parte dela, vive no que podemos chamar de mundo moderno. Ou o que podemos dizer que seja moderno, pós-moderno e por aí vão as definições para o mundo em que vivemos. Por esses tempo temos muitos problemas (até aí sempre a humanidade teve problemas), mas o que muda desses tempos pra outros é o fato de existir hoje em dia muita pesquisa científica em busca da melhor qualidade de vida e tals.

Aí cada um tem uma forma infálivel de poder prolongar a vida, a qualidade de vida, deixar o mundo das pessoas em geral bem melhor, entre outras muitas coisas possíveis. Nisso cada um te fala uma coisa. Desde a sua tia que manda você comer verduras todo dia pra ajudar na digestão até a sua TV que manda você tomar alguma coisa milagrosa todo dia pra viver mais de cem anos.

Além das relacionadas a saúda, tem as dicas pra ser melhor na vida profissional, estudantil, na produção de conhecimento, na música, enfim, em qualquer área que se fizer qualquer coisa tem sempre alguém falando pra você fazer alguma coisa especial.

O problema é que muita gente, muita gente mesmo, sempre te fala essas coisas. São tantas, que não daria tempo de fazer nada do resto da vida normal, como trabalhar ou estudar.O site www.cortocabeloepinto.com colocou ontem uma lista de coisas que normalmente as pessoas recomendam por aí. Essa lista é atribuída ao genial Luis Ferrnando Veríssimo. Como na vida nada se cria tudo se copia, no máximo de copia e acrescenta, eu já mandei um CTRL V pra cá dessa lista.

Todos os dias as pessoas deveriam comer/tomar:

_uma maçã (por causa do ferro)

_uma banana (pelo potássio)

_uma laranja (pela vitamina C)

_uma xícara de chá verde sem açúcar (pela diabetes, para prevenir)

_essa é velha, dois litros de água.

_um Yakult (pelos lactobacilos eles ajudam a digestão).

_essa á nova, uma Aspirina por dia previne infarto.

_uma taça de vinho tinto também(muito mais interessante que uma Aspirina).

_uma taça de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.

_todos os dias deve-se comer fibra. Muita fibra.

_as refeições devem ser de quatro a seis por dia, sempre mastigando muito bem cada garfada.

Outras do mundo moderno que não envolvem comer/beber:
_Não se pode esquecer de dormir oito horas por noite.
_Caminhar pelo menos meia hora por dia pra fazer algum exercício físico faz bem!

_Todo mundo tem que estar muito bem informado, ler o maior número de jornais, sites e revistas todos os dias, não importa do que, pra quê.

E essa lista pode ficar muito maior, é só lembrar de todos os costumes que as pessoas tentam colocar na vida dos outros!

Mas nunca é demais pensar em melhorar a vida! Ou é!

Logo mais eu volto com a vida moderna ou a arcaíca.