Sono e cansaço
Este que vos bloga está cansado, o pior que em vez de ir dormir fica pensando, "quanto tempo um homem fica sem dormir?"
E lá vou contar agora pra vocês.
Todas as respostas daqueles sites de perguntas e respostas da internet levam a mesma resposta:
"Experimentos científicos revelaram que após quatro dias é impossivel ficar acordado sem sequelas. Durante a ditadura militar, esse era um dos métodos de tortura utilizados e acredita-se que pessoas morreram em decorrência disso. Durante o sono ocorre a recuperação dos músculos e dos ossos, porque ele estimula a secreção de um hormônio regenerativo, além de organizar o nosso lado emocional. Prova disso é o mau-humor e a irritação decorrentes de noites de insônia".
Nem sei quem copiou essa informação de quem primeiro, por isso nem mesmo coloquei a fonte da informação.
Outro estudo provou que jovens submetidos a um período de sono de quatro horas por dia por seis dias levou a eles a apresentar pressão arterial, aumento da frequência cardíaca e níveis altos de glicose no sangue.
O fato é que horas de sono em algum momento vão fazer falta na vida das pessoas. E na sociedade cada vez mais acelerada em que vivemos as pessoas arranjam cada vez mais necessidades para ficarem acordadas. E pra quê? Aparentemente ninguém sabe explicar ao certo porque todo mundo dorme menos, mas todo mundo tem mais coisas pra fazer e não podem ficar dormindo.
Enfim, este que vos bloga vai parar de postar com sono e ir dormir, pro bem de minha saúde e pro bem do leitor deste blog que não vai achar nada de qualidade em posts escritos com sono.
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E lá vou contar agora pra vocês.
Todas as respostas daqueles sites de perguntas e respostas da internet levam a mesma resposta:
"Experimentos científicos revelaram que após quatro dias é impossivel ficar acordado sem sequelas. Durante a ditadura militar, esse era um dos métodos de tortura utilizados e acredita-se que pessoas morreram em decorrência disso. Durante o sono ocorre a recuperação dos músculos e dos ossos, porque ele estimula a secreção de um hormônio regenerativo, além de organizar o nosso lado emocional. Prova disso é o mau-humor e a irritação decorrentes de noites de insônia".
Nem sei quem copiou essa informação de quem primeiro, por isso nem mesmo coloquei a fonte da informação.
Mas, na Mundo Estranho , descobri que o máximo que o recorde mundial sem dormir é de 164 horas. Em 1935 um estudo realizado quis provar que o sono era um hábito, não uma necessidade do corpo. Aí um cara resolveu dormir cinco horas por dia durante um tempo. Aguentou no máximo dez dias, mas já a partir do quarto dia o cara ficou mal humorado e começou a apresentar delírios.
Outro estudo provou que jovens submetidos a um período de sono de quatro horas por dia por seis dias levou a eles a apresentar pressão arterial, aumento da frequência cardíaca e níveis altos de glicose no sangue.
O fato é que horas de sono em algum momento vão fazer falta na vida das pessoas. E na sociedade cada vez mais acelerada em que vivemos as pessoas arranjam cada vez mais necessidades para ficarem acordadas. E pra quê? Aparentemente ninguém sabe explicar ao certo porque todo mundo dorme menos, mas todo mundo tem mais coisas pra fazer e não podem ficar dormindo.
Enfim, este que vos bloga vai parar de postar com sono e ir dormir, pro bem de minha saúde e pro bem do leitor deste blog que não vai achar nada de qualidade em posts escritos com sono.
